Vse kar se zadeva prehrane
Nova študija pravi, da uživanje več tofuja in ovsene kaše, lahko zniža raven holesterola v krvi. Skupina v študiji je zmanjšala raven holesterola za 30 odstotkov. Mogoče bi vam zdravnik moral napisati seznam stvari, ki jih naj kupite v trgovini. Majhna študija kaže na to, da je stroga dieta prav tako učinkovita kot uživanje zdravil […]
Na internetu sem našel zelo zanimiv članek o vodi in kako le ta lahko blagodejno deluje na naše telo. Večina ljudi velikokrat popije premalo vode, zato je telo dehidrirano in izčrpano. Seveda moramo tudi paziti, kakšno vodo pijemo. Vsak posameznik, bi moral popiti približno 2 litra čiste vode dnevno. Jaz osebno nikoli ne popijem toliko
Pravo morsko sol lahko najdete samo v trgovinah z zdravo prehrano. Ne vsebuje dodatkov kot je jod in kemikalij proti strjevanju. Ima popolnima drugačni okus kot pa navadna sol iz večjih trgovin. Je prav okusna. Je malce temnejše barve. Prav tako je malce vlažna. Pri proizvodnji navadne rafinirane kuhinjske soli, je večina mineralov uporabljena v
WASHINGTON – Ljudje, ki se trdno držijo surove vegetarijanske diete so suhi, vendar imajo zelo močne kosti, so sporočili ameriški znanstveniki. Čeprav so prehrambeni strokovnjaki svarili pred dieto, ki ne vključuje mlečnih izdelkov in da le ta vodi v osteoporozo ali bolezen tanjšanja kosti, je tim raziskovalcev iz univerze za šolsko medicino Washington v St.