Voda kot zdravilo

Na internetu sem našel zelo zanimiv članek o vodi in kako le ta lahko blagodejno deluje na naše telo. Večina ljudi velikokrat popije premalo vode, zato je telo dehidrirano in izčrpano. Seveda moramo tudi paziti, kakšno vodo pijemo. Vsak posameznik, bi moral popiti približno 2 litra čiste vode dnevno. Jaz osebno nikoli ne popijem toliko in vem, da ne delam prav.

Recept:

Pijte vodo. Svojo težo delite z 36 in dobili boste približno količino vodo, ki jo naj bi popili dnevno. Jaz osebno imam 80 kg in če delim 87 z 36 dobim približno 2,22 litra. Razdelite to na 8 do 10 kozarcev dnevno in jih počasi popijte. Zaužijte tudi sol in sicer 1/4 žličke za vsak liter. Sol naj bo naravna in brez dodatnih snovi, kot je jod, kemikalije proti strjevanju. Naravno sol dobite v trgovinah z zdravo prehrano. Izogibajte se napitkov s kofeinom in alkoholom, kajti lahko vas dehidrirajo.

P.S. (uporabite samo čisto vodo in nerafinirano morsko sol).

Več kot polovica telesa sestavlja voda. Je v vsaki celici in vsakem tkivu. Biološki procesi kot so prebava, cirkulacija, izločanje, so odvisni od vode. Voda tvori osnovo za kri in limfo, vzdržuje srčne mišico in ohranja mehkobo naše kože, podmaže sklepe in organe in uravnava telesno temperaturo. Človek ne more funkcionirati brez vode.

Ko postajate starejši, je pomembno da pazite, koliko vode zaužijete. Odrasle osebe držijo manj vode v tkivih, približno 10 do 15 % manj po 65 letu. Vzrok tega je izguba občutka za žejo. Ker je voda tako pomembna za prebavo, pomanjkanje vode otežuje prebavo. Lahko dobite krče, vas napihuje, imate vetrove, zaprtje ali celo raka na črevesju. Pitje več vode skupaj z veliko vlakninami.

Potrebno je popiti 6 do 10 kozarcev čiste vode dnevno. Imeli boste mlajšo kožo, čiste oči in lesketajoče lase. Lakota je lahko pokazatelj, da telesu primanjkuje vode. Poskusite zaužiti vodo pred jedjo, da vidite, če ste po tem še lačni. Ker sadje večinoma sestavlja vodo, je idealen obrok hrane. Velikokrat namesto vode uživamo hrani in rezultat je prekomerna telesna teža.

Sledi nekaj trditev, ki ne vem če so resnične, zato jih preverite sami na sebi.

Voda preprečuje in zdravi zgago.

Zgaga je signal, da nam primanjkuje vode v zgornjem delu črevesja. Je velik pokazatelj žeje v telesu. Uporaba tablet kot so antacidi ne popravijo dehidracije in telo še naprej trpi zaradi pomanjkanja vode.

Sčasoma lahko pride do vnetja želodca, dvanajsternika, lahko dobimo kilo, razjede in po vsej verjetnosti tudi raka črevesja, jeter ali slinavke.

Voda preprečuje in zdravi artritis.

Artritis so revmatične bolečine v sklepih, pokazatelj pomanjkanja vode v bolečem sklepu. Lahko prizadene tako stare kot mlade. Uporaba zdravil proti bolečinam ne pozdravi problema, ampak povzroči nastanek dodatnih stranskih učinkov. Uživanje vode v manjših količinah in soli bo odpravilo ta problem.

Voda preprečuje in zdravi bolečine v hrbtu .

Bolečine v spodnjem delu hrbta in artritis hrbtenice so znaki pomanjkanja vode v hrbtenici in diskih – voda blaži trenja med diski. Te težave lahko zdravimo z vodo.

Če ne prepoznamo artritis in bolečine v spodnjem delu hrbta kot znak dehidracije v votlini sklepov in če jih zdravimo s zdravili proti bolečinam, akupunkturo ali celo operacijo bo to povzročilo osteoartritis, kjer bodo celice hrustanca odmrle. Posledica bo deformacija hrbtenice. Zdravila proti bolečinam imajo lahko življenjsko nevarne komplikacije.

Voda preprečuje in zdravi angino.

Bolečina v srcu – angina pectoris – je znak pomanjkanja vode v pljučih in srcu. Povečajmo količino popite vode, dokler bolečina ne preneha in zdravila niso več potrebna. Nadzor zdravnika je potreben. Povečanje pitja voda posledično ozdravi angino.

Voda preprečuje in zdravi migrene.

Migrenski glavoboli so znak pomanjkanja vode v očeh in možganih. Tip dehidracije, ki povzroča migrene lahko včasih povzroči vnetje zadnjega dela oči in posledično izgubo vida.

Voda preprečuje in zdravi kolitis.

Kolitis je znak pomanjkanja vode v črevesju. Povezan je s pomanjkanjem vode v črevesju. Pojavi se zaprtje, ker ni potrebne vode, da bi črevesje lahko izločilo blato.

Če ne prepoznamo bolečino kolitisa kot znak dehidracije bo prišlo do zaprtja. Pozneje v življenju bo povzročilo nalaganje blata na stene črevesje in posledično divertikulitis, hemoroide in polipe. Večja bo tudi nevarnost nastanka raka v črevesju in zadnjiku.

Voda in sol preprečujeta in zdravita astmo.

Astma, ki po svetu prizadene okrog 14 milijonov otrok in je vzrok smrti pri nekaj tisočih vsako leto je posledično vzrok dehidracije telesa. Astmatiki morajo uživati tudi več soli da se odstranijo zamaški v sluznici pljuč in da kisik nemoteno kroži.

Voda preprečuje in zdravi visok krvni pritisk.

Hipertenzija je znak adaptacije telesa po splošni žeji, ko ni dovolj vode, da bi napolnile krvne žile, ki prenašajo vodo do celic. Kot del tega mehanizma je povratna osmoza, kjer je voda iz krvnega seruma filtrirana in injicirana v pomembne celice skozi njihove membrane, potreben pa je poseben pritisk za proces injiciranja. Voda in nekaj soli bo ponovno uravnalo krvni pritisk.

Voda preprečuje in zdravi blago obliko diabetesa.

Diabetes pri odraslih povzroči izjemno močna dehidracija telesa. Da ima telo dovolj vode v cirkulaciji in za potrebe možganov, telo samo izloča manj inzulina z namenom, z namenom ustaviti odtok vode iz nujno potrebnih celic. Pri diabetesu nekatere celice ne dobijo nujno potrebne količine vode: Voda in nekaj soli lahko vzpostavijo ravnovesje pri blagih oblikah diabetesa.

Če ne prepoznamo diabetes pri odraslih kot znak pomanjkanja vode v telesu, lahko pride do masovne škode v vseh krvnih žilah v telesu. V skrajnem primeru lahko pride do izgube prstov, stopal, nog zaradi gangrene. Lahko pride tudi do poškodb oči, včasih tudi slepote.

Voda znižuje holesterol v krvi.

Visok holesterol je pokazatelj, da je telo dehidrirano. Holesterol napolni luknje med celičnimi membranami, da jih varuje pred izgubo vode. Ima tudi druge funkcije.

Voda zdravi depresijo, pomanjkanje libida, kronično utrujenost, lupus, multiplo sklerozo in mišično distrofijo.

Te oblike bolezni povzroča kronična dehidracija. Izginile bodo, ko bo telo imelo dovolj vode. Potrebna je tudi redna telovadba.

 

Članek je napisan na podlagi zdravnika Fereydoon Batamanghelidj, M.D. Opozarjam, da vsa destva niso preverjena.