Joga

Jala Neti je čiščenje nosu z toplo slano vodo in je tehnika, ki so jo izumili indijski jogiji pred več tisoč leti. Danes, ko je veliko respiratornih bolezni kot je astma, vnetje sinusov, prehlad, vročina lahko Jala Neti izboljša kvaliteto življenja. Prakticiranje Neti pomaga čistiti tudi oči, nosu, grla, pljuč in duha. Koristi Jala Neti…